SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez cukru

  • dziewoje, czy jak robicie sałatki do słoików na zimę to dodajecie do nich cukier? bo moja mama twierdzi, że bez cukru się nie utrzymają i zamyka mi drogę do ich jedzenia

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-13 23:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • utrzymają się wszystko bez cukru robię i się nie zepsuło do tej pory nic Ale jak Towja mama dodaje go niewiele, to dopuść - kilka kcal więcej nie zabije %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-13 23:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobryyy! Kebula, ja robie np. dzemy bez cukru i podobnie , jak Rudej, nic sie nie psuje.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-14 07:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzien Dobry Spam! Jak zrobic dzem bez cukru???

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-14 09:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzien Dobry Spam! Jak zrobic dzem bez cukru??? jak to jak? bierzesz najsłodsze owoce, gotujesz, zelfix i evoila! ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-14 14:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wstydliwymanatmaciej tak robiłem galaretkę z żelatyny słodzików i pepsi zero czy tzn bez cukru i nawet smaczna :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-23 17:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań o bieganie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (minimum 150 gram) - czy na talerzu są węglowodany inne niż z warzyw - jeśli są a jesteś po treningu - zostają, jeśli są a nie ćwiczyłaś - wyrzucasz - czy są zdrowe tłuszcze - nie? to dodaj - co jest w szklance - jeśli woda lub herbata bez cukru, ok - co innego - won to niemal wszystko, a na początek na pewno wszystko skomplikowane ? nie sądzę

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 15531 Data: 2006-04-07 19:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scena MMA SpaM UaM TeN ChuAm

    Post
    Scena MMA i K-1

    Koy to zacznij, bo teść to zdrowie Zacznij rzuć gumę orbit bez cukru (jak tego nie robisz) to wzmocnisz szczene

    Odpowiedzi: 3025 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-24 14:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase dla ektomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    może spełniać bez cukru jedzdobrze.pl masz błonnik

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 16401 Data: 2010-09-25 19:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie leci wolowinka z makaronem i jogurtem naturalnym bez cukru po treningowo %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 19:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powinnaś iść na siłownię i podnosić sztangę. Nie dość, że od złości czy stresu dostaniesz powera, to po treningu będą endorfinki i banan na ryju :-D Grunt to: powoli i do przodu. Im szybciej, tym większe ryzyko potknięcia. Jeśli masz ochotę na słodkie kup herbatę Lipton Vanilia&Carmel. To tylko aromat, zero kcal, a nawet bez cukru jest pyszna :)

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-27 01:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcje czas zacząć-dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 484. B:32,6 T:25,7 W: 30,6 2 Posiłek ( Szkoła ) -2 kromki chleba razowego (nie wiem ile to w g, mysle ze z 30g i dla tylu policzone) -120g tuńczyka w sosie własnym (ale bez sosu^^^) -20g orzechów włoskich -warzywa Tutaj spoko Kcal- 300kcal, B:27,7 T:15 W: 14,2 3 Posiłek ( szkoła ) -50g makaronu -100g piersi z kurczaka -10g pestek z dyni [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2009-05-03 21:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] x2. Na razie w planach: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2eb400d2c79b4e71819f8e7edf9f657d.PNG I dzisiejsza raoladka z kapustą kiszoną, konserwową papryczką (sama robiłam bez cukru of course), ziemniaczkami. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-11-09 17:38:22 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1431713ff3894c01b1f8c210244d2352.JPG Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 18058 Data: 2014-11-09 16:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • azzi jem ja jako galaretke robiona z koncentratem napoju bez cukru, nie jest to naturalny produkt, ale nie doszlam jeszcze do takiego etapu zeby zelatyne prosto z kielona walic. mam tyle wyzreczen w diecie ze na to juz przymykam oko ;-) miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/59ba1c0c0fe043888a301ac043e0b6d2.jpg mial byc dzis dzien wysoki ale pozno [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-25 00:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 122 trening 11.30: 200 2j. 13.00 237 2j. 14.40 206 15.40 144 ok 16.30 2j. obiad 19.40 79 2j. kolacja 21.10 94 22.50 182 2j. wczesniej byla guma do zucia bez cukru}:-( rzucalam juz gume kilkakrotnie ale tym razem to na pwoaznie sie z nia pozegnam calkiem.. trening 1. wyciskanie sztangielek plasko 11kg x 10 13,5kg x 5 11kg [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-06 00:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redzia/redukcja po ciazy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 12-15 powtórzeń Lydki: -wspiecia na palce siedzac 4x15
 -wspiecia jednonoz z wlasnym ciezarem 3x15 na kazda noge Dieta: -jajecznica ze szpinakiem i szynka, 2 kawalki chleba bezglutenowego, kawa latte -batonik jordan z platkow, rodzynek i orzechow, bez cukru -ryz z kurczakiem w sosie korma -po treningu shake proteinowy z bcaa Dzisiaj trening [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 16724 Data: 2014-03-04 22:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redzia/redukcja po ciazy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cooldown /30 min łącznie Dieta: https://scontent-b-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/t1.0-9/10463012_10203326240012159_6062014603642956212_n.jpg Dodatkowo: 2 marchewki, kawa bez cukru (mleko w tabelce), troche arbuza Dzisiejszy trening to byla eksplozja energii po prostu. Zapomnialam juz jaki wplyw na mnie maja owoce przed treningiem, a zwlaszcza [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 16724 Data: 2014-06-10 23:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redzia/redukcja po ciazy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Dodatkowo: 2 kawy bez cukru, marchewka, brukselki, pomidor, ogorek. Trening dzisiaj super bo silownia byla prawie pusta z powodu meczu Anglia-Urugwaj ;-D Czulam sie jak ryba w wodzie :-) [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 16724 Data: 2014-06-20 00:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redzia/redukcja po ciazy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Dodatkowo: 2 kawy i herbata bez cukru z mlekiem, kalafior, szczypiorek, pomidor. Trening ok, fajnie sie cwiczylo ale czuje ze spada mi kondycja przy bieganiu, szybciej sie mecze i nogi odmawiaja [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 16724 Data: 2014-06-21 12:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I prezerwatywybonigdy nie wiadomo czy sie przy szosie jakas super modelka nie kreci A odnosnie tluszczowki to ja bylem 2 tyg ale glowa na******lalala sporo mnie i ciezko sie mysli bez cukru. Ogolnie duzo lepiej zjesc i mniejsze objetosci sa przy tej samej kalorycznosci co na high ww

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-17 14:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)